床的上面怎样欢爱才够high?

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一项历时半年的调研表明,中国夫妻对性生活感到不满意的比例达到52%,32%男性受到早泄困扰。这份《2013亚太性行为和性满意度调研报告》近日在京发布,它得到国际性医学会、中华医学会男科学分会等机构的支持,在半年内调查了3500多名18岁至45岁的成年人,涉及亚太的9个国家和地区。

性高潮是性生活的极致,是每一对夫妻在每一次性爱中都渴望得到的享受。然而,那如痴如醉的癫狂往往只在刹那。新一期俄罗斯版《花花公子》杂志刊登了一项大型性生活调查,发现女性的性高潮平均只有1.7秒,男性为12.4秒。按从20岁开始每周有一次性生活,一直到60岁,女性一生中的性高潮总时长也只有1小时左右;男性则有7个多小时。这一结果与“女人的性高潮总时长比男人多”的传统看法完全相反。

我们对性爱的要求越来越高,比如,需要更多的性技巧、更长的性爱时间、更强的视觉冲击……但随着自我要求标准的不断上扬,我们却离“性福”越来越远……
性生活变化多姿才够High?我们总习惯把自己当“性爱超人”,那些被各种伟哥、壮阳药广告误导的错误观念,让我们离性爱的欢愉越来越远。纠正下面最常见的三大性爱误区,或许是到达“性福”的最佳途径。
每周做爱3次以上才算正常? 多也好少也好,尽性就好
Case1:Daria和Bloom一直有着规律的性生活,平均每周做爱两次。双方都比较满意。可是有一天,Daria在某杂志上看到一项性爱统计报告,居然说“只有10%的20-30岁的人每周做爱不超过3次”。Daria当时就崩溃了:自己和Bloom也不到30岁呢,为什么会这么少?是Bloom还是自己有问题?
解析:现代性学研究成果中很重要的一条准则就是:必须把社会统计平均数与个人喜好分开。也就是说,统计数字不能作为衡量个体“正常”与否的标准。调查结果表明,个体差异在人类性行为中表现得特别突出,不同个体之间的差异可能达万千倍之巨。也就是说,别人哪怕日日云雨甚至一夜七度,都与你无关,你不需要跟他们比较。你自己觉得够了,觉得舒适、满足,那就是标准。
况且,这类调查是不是和事实相符,谁也说不清。一来,在调查方法、选取样本上,采取不同的方法,会有不同的结果。二来,这类调查只能依靠被调查者的口述,他完全可以信口开河,乱吹一气。
王小波在《拷问社会学》一文中就讲过这样一件事:美国曾经做过一次大规模的性行为调查,国库拨给巨款,政府提供保密的人口记录。科学家们也很认真负责,但结论却有诸多不靠谱之处。
例如,美国男性说,自己一月有四五次性行为;女性则说,一月是两三次。多出来的次数怎么解释?还有,天主教徒中同性恋者少,无神论者中同性恋者多,这难道说明,不信教就会当同性恋?那么结论就只能是,有些调查对象没有说实话。
刚巧,手头一本杂志上也公布了一组数据:全球人口每年的平均性生活次数是103次,中国人大概是96次,也就是说我们平均一星期有两次性生活。现在我们已经有了三组数据,都貌似很权威。你觉得哪个更可信些?

一周和女性来2次,行否?

次数多不代表满意度高

据了解,这项调查由德国性学家罗尔夫·德根领导进行。在调查中,86%的男性承认,更愿意与知识水平比自己低的女性享受性爱。大部分女性也认为,与知识水平比自己高的男人过性生活,更易获得高潮。约17%的受访女性能够经历多次高潮,时长可在20-30秒左右。而剩下来的女性,大多每次只能拥有一两秒左右的高潮。

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《内经》说:“夫精者,生之本也。”精是构成人体的基本物质,是维持人体生命活动的物质基础,保精是强身的重要环节。精乃肾之主,纵欲太过,除伤肾精之外,进而还可伤及其他各脏腑,影响身体健康,甚至促人早衰或短寿。现代医学认为,长期性生活过度,会使人的免疫系统调节功能减退,这是因为性交可引起全身高度兴奋,促使能量高度消耗,器-官功能适应性减退。据统计,中国古代帝王能查出生卒年份的有209人,他们平均寿命只有39岁,其中不到20岁驾崩的就有31人。

该调研报告指出,中国夫妻的性满意度状况令人担忧,有超过一半的受访夫妻对于性生活感到不满意。而这种不满意并非是由于缺少性生活而造成的,报告数据显示,中国夫妻或伴侣平均每月的性行为次数为9次,超过了亚太地区的整体平均值,在所有的此次调研国家和地区中排在第一位。

调查还发现,受教育水平越高,女性获得高潮的难度越大。只完成中学教育的女性,有38%的人较难有高潮。在接受过高等教育的人群中,这一比率上升到62%。此前,加拿大和德国就有研究显示,女性受教育程度和获得高潮的难度成正比。“55%拥有大学文凭的女性几乎从未经历过高潮,而七成未上过高中的妇女却拥有美满愉悦的性生活。”研究人员称。

就性生活次数而言,不同人种,不同地区,不同社会,不同文化背景,以及年龄、健康状况和心理状态不同而差别很大。有的新婚夫妇,可以天天作爱,而新婚之夜,连续4-5次。

然而,不少男性和女性在卧室中都远远没有得到满足,我国受访女性中,有96%希望延长每次性生活的时间,这一比例远远超过了亚太地区的整体数据。

在被问及如何增加女性的高潮次数时,荷兰根罗宁根大学研究表示,保持脚部温暖,会使女性达到高潮的几率增加30%。舒适的环境和放松的心态也很重要。

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